久坐和久站影响健康是大家都认同的，近期有一项工作场所研究发现，高度可调的办公家具方便坐站交替办公，可以减少久坐或久站行为，改善身心健康，提高工作效率。这也是办公家具行业的一个新理念的提出，那么具体这类坐立交替办公家具怎么对人体有益？
1、坐着工作的时间减少
研究发现，在使用高度可调办公家具的人中，前三个月坐着工作的时间减少了17%；在一年的观察时间里发现，使用的时间越长，坐着工作的时间越短。
2、背部和肩颈的不适症状明显减少
47%使用高度可调办公家具的用户称，背部和肩颈的不适症状明显减少。
3、坐站交替办公便于切换
88%使用高度可调办公家具的用户称，在一年的测试中，这些办公桌使坐站交替办公变得更方便。
4、工作效率提高
65%使用高度可调办公桌的用户表示，他们的注意力更集中，精力更充沛，工作效率明显提高。此外，他们的工作热情比之前更高涨，积极性提高。
5、感觉生活更美好
65%使用高度可调办公家具的用户表示，他们的整个精神状态有了较大改善，感觉生活更美好。
当然，这种办公家具理念的提出还是要根据人们的办公习惯去进一步研究，看是否具备广泛使用的可能。
